Nauka o karma jodze

  Jeśli nie znasz sztuki jogi, istnieje wiele różnych form jogi, które można ćwiczyć. Karma joga jest jedynym…

Zajęcia jogi online: proste i skuteczne

  Jest to czas, kiedy nikt nie ma czasu na rzeczy takie jak uprawianie jogi lub wzięcie udziału…

Nauka o Hatha Jodze

  Joga jest jednym z najpopularniejszych rodzajów alternatywnych metod leczenia i rośnie z każdym rokiem. Joga jest bardziej…

Podstawy jogi Ashtanga Vinyasa

    Wywiad z joginem odkrywa prawdziwy aspekt jogi. Dwa podstawowe rodzaje jogi to „Asthanga Yoga i Iyengar…

Zdrowe korzyści z zajęć jogi

„Należy zauważyć, że wiele osób z całego świata preferuje jogę. Dla wielu ludzi joga może być uważana za…

O jodze i jej tajnym celu

  Dlaczego joga zajęła tak dużo czasu, aby stać się popularnym? Pięć tysięcy lat! W historii było wielu…

Rozpoczęcie pracy z Bikram Yoga

Wraz ze wzrostem popularności zajęć jogi Bikram w Stanach Zjednoczonych ważne jest, aby zrozumieć, co odróżnia ten rodzaj…

Co to jest idealna odzież do jogi?

    Podstawowym celem doboru prawidłowego ubioru do jogi jest po prostu zapomnienie o tym podczas sesji jogi…